트랙 스프린트를 위한 체육관 훈련

Dawkins Performance: 트랙 스프린트 가이드를 위한 체육관 훈련

올림픽 육상 선수인 Eddie Dawkins와 협력하여 우리는 귀하가 오프 트랙 훈련을 최대한 활용할 수 있도록 심층적인 가이드와 훈련 프로그램을 만들었습니다.

훈련 프로그램에 웨이트룸을 추가하려는 모든 사이클리스트를 위한 제품입니다.

가이드에서는 다음 내용을 다룹니다.

• 근육 그룹

• 다양한 단계의 훈련

• 체육관 세션 구조

• 반복 구조

가이드 소매가는 $99 NZD입니다. 자세한 내용을 알아보거나 가이드를 구입하려면 dawkinsperformance@gmail.com으로 문의하세요 .